アラフォーADHD、なんとか生きてる

ド田舎出身/高卒/元引き篭もりのADHD。なんとか生きています。

一人暮らし、ADHDの片付け

 

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一人暮らしだと己で片付けるしかないですし、

仕事で忙しいからと言って、サボってると後々後悔するので…。

(眠る時間がないほど忙しかった時期、家事代行をお願いした事もありました…)

 

私が日々心がけている事は

  • 物を増やさない
  • 何かを買ったら、代わりに何かを手放す
  • 掃除機はざっとでも毎日かける(出社前)
  • 洗濯は乾燥まで洗濯機にお願いする
  • 水回りは毎日掃除(水切りネット交換後、ウタマロでシュッシュ)
  • トイレはトイレスタンプ+毎日1回トイレクリーナーで拭く

 

最低これだけやっておけば、部屋が荒れる事はないです。